Coaching en zingevingsbegeleiding/counseling doe ik vrijwel altijd in of bij de natuur. Door in de natuur te zijn en te werken aan jezelf samen met een ervaren begeleider, kun je namelijk goed terug gaan naar jouw eigen natuur. Op die manier kom je zo dicht mogelijk bij jezelf en je eigen kracht terecht. Deze natuursessies zijn passend voor zowel jongeren als volwassenen die merken dat zij vastlopen in hun leven, werk, relaties of zelfbeeld.

​

Dit zijn de belangrijkste thema's van mensen die door mij begeleid worden:

• Loopbaanvraagstukken

• Keuzes maken

• Levensvragen

• Zingeving- en betekenisverlening

• Stress en burn-outverschijnselen

• Hooggevoeligheid (HSP)

• Omgaan met negatieve gevoelens en gedachten

• Ontwikkelingsvraagstukken/reflectie als docent

​

Er wordt vaak gewerkt aan:​

• Weten wat jij wilt en wat bij jou past

• Zelfvertrouwen en zelfzekerheid

• Contact en verbinding met jezelf en de wereld om je heen

• Grenzen aan kunnen geven

• Gevoel toelaten en er mee om kunnen gaan

• Rust in je hoofd

• Contact met je lichaam

• Balans tussen werk en privé

• Focussen en doen

• Meer bewust--zijn

• Ontwikkeling van intuïtie

• Je levensverhaal zien, voelen, begrijpen en voortzetten